Thymian Hustensaft
Thymian-Hustensaft- selbst gemacht aus nur 3 Zutaten.
DIY - Do it yourself
Selbst gemachter Hustensaft mit voller Pflanzenpower!
Viele der heutigen Medikamente haben ihren Ursprung im Pflanzenreich. Früher bediente man sich
viel häufiger aus der Naturapotheke und sammelt Kräuter, kochte daraus Extrakte oder mischte sie in Salben.
Hier stellen wir Ihnen heute ein Rezept zum Nachkochen für einen natürlichen Thymian-Hustensaft vor.
Thymian wirkt antibakteriell und schleimlösend, also wohltuend bei jedem grippalen Infekt oder Erkältung.
Das brauchen wir:
1. bis zu 50g getrockneten Thymian in Arzneibuch Qualität zb diesen hier.
2. Saft einer Zitrone
3. 150g Honig (Achtung! Kinder < 1 Jahr sollten keinen Honig verzehren!!)
und 200ml Wasser
Uns so geht es:
1. den Thymian in einen Topf geben, mit Wasser übergiessen, zum Kochen bringen und 20-30 Min auf kleiner Flamme köcheln lassen.
2. den etwas abgekühlten Kräutersud durch ein feines Sieb oder Mulltuch giessen und auffangen
3. den Saft der ausgepressten Zitrone und den Honig hinzugeben, vermischen und alles in eine saubere Flasche abfüllen.
Der Saft hält bei hygienischer Arbeitsweise & Abfüllung mehrere Wochen bis einige Monate!
Bei den ersten Anzeichen eines Infektes, wie Halskratzen, Halsschmerzen, Hustenreiz oder Husten mehrere Löffel über den Tag verteilt nehmen. Man kann den Thymiansaftauch in eine Tasse Erkältungs- oder Kräutertee geben.
Die Natur ist die beste Apotheke!
bei Fragen könnt Ihr Euch gerne an
unsere Teams wenden!
Viel Spass beim Nachmachen!
